Нутрициология
Нутрициология и диетология
и диетология
(Онлайн-курс)
После прохождения курса вы сможете не только решить индивидуальные вопросы с лектором-врачом, но и составлять программы питания с учётом индивидуальных особенностей клиентов и достигать поставленных клиентом целей.
Старт потока
20 ноября 2025
Длительность
4 месяца
Мини-группа
10 человек
(02)
Нутрициология — это наука о том, как еда влияет на здоровье, энергию и внешний вид
Понимая, что и зачем вы едите, можно дольше оставаться молодыми, меньше болеть и чувствовать себя сильнее каждый день — без жёстких диет и таблеток.
(03)
Для кого это обучение
Осознанные люди, которые заботятся о себе и семье
Чтобы научиться питаться с умом, сохранять здоровье и не зависеть от врачей
Тем, кто хочет выглядеть моложе и чувствовать себя лучше
Чтобы сохранить энергию, фигуру и уверенность в теле в любом возрасте
Практикующие нутрициологи и диетологи
Чтобы усилить результаты клиентов и уверенно поднимать стоимость своих услуг
Тренеры и фитнес-специалисты
Чтобы зарабатывать больше, добавляя консультации по питанию к своим тренировкам
Врачи и медработники
Чтобы расширить практику и говорить с пациентами о питании профессионально
(04)
Какие навыки я получу
Индивидуальный рацион для ваших целей
Составление питания с учетом образа жизни, целей и особенностей организма.
Разоблачение мифов о питании
Навык критического анализа научной информации и источников.
Практика работы с клиентами
Инструменты диагностики, постановки целей и коррекции питания.
Баланс микроэлементов в рационе
Анализ рациона и выявление рисков дефицитов.
Диетотерапия для здоровья
Протоколы питания для профилактики и коррекции хронических заболеваний.
Нутрицевтики: безопасно и эффективно
Индивидуальный подбор БАДов с учетом их действия и правил применения.
блоков с практическими занятиями
29
студентов довольны курсом
98%
(05)
Программа обучения
- Базовая теорией нутрициологии и диетологии
- Методы применения теоретических материалов
- Питание без запретов
- Принципы приемов пищи
- Основа поддержания водного баланса
- Спорные вопросы поддержания водного баланса
- Связь с перееданием
- Нутриетивная ценность
- Разбор популярных мифов
- Необходимые порции и практические методы их определения
- Правила выбора доступных продуктов
- Правила обработки сырых продуктов для безопасности
- Практические рекомендации по приготовлению
- Теория гликемического индекса и нагрузки
- Практические методы определения
- Виды углеводов, функции и характеристики
- Клетчатка
- Разбор основных мифов
- Строение зерна и влияние на организм
- Глютен и безглютеновая диета
- Практические рекомендации по приготовлению и хранению
- Виды белковых продуктов
- Строение и функции белка в организме
- Аминокислоты
- Необходимое количество белка. Дефицит и избыток
- Аллергия на белок
- Растительный и животный белок
- Практические рекомендации по приготовлению
- Состав и полезные вещества
- Практические правила выбора молочных продуктов
- Виды молока и польза для разных групп населения
- Лактоза и лактозная недостаточность
- Практические рекомендации по употреблению
- Виды жиров и строение жиров
- Роль разных видов жиров
- Практические рекомендации по употреблению разных видов жиров
- Диеты с высоким содержанием жира: кето и средиземноморская диеты
- Растительные масла и их свойства
- Практические рекомендации по выбору продуктов
- Концепция «хороших» и «плохих» продуктов
- Демонизация продуктов, строгие ограничения, РПП, орторексия
- Здоровый режим питания 85/15
- Продукты, которые стоит ограничить в рационе
- Насыщенные и транс-жиры
- Роль добавленного сахара и соли
- Роль кофе и кофеина
- Роль алкоголя
- Обработанные продукты в упаковке, пищевые добавки
- Практические методы определения лишнего веса
- Композиция тела
- Стратегии по снижению веса
- Полезные приложения
- Практические рекомендации по изменению привычек и поведения
- Жирорастворимые и водорастворимые витамины
- Функции и источники витаминов
- Диагностика дефицитов и токсичность
- БАДы
- Минералы и микроэлементы
- Функции и источники
- Биодоступность
- Диагностика дефицитов и токсичность
- БАДы
- Источники растительного белка
- Виды растительного питания
- Основа составления сбалансированного рациона при таком типе питания
- Влияние на здоровье
- Растительное питание и хронические заболевания
- Потенциальные риски и дефициты и способы их устранения
- Растительное питание для беременных и кормящих
- Дети и подростки
- Пожилые люди
- Общие тенденции распространения среди спортсменов
- Практические рекомендации и правила составления плана питания для спортсменов
- Отличия между диетологом, нутрициологом, консультантом по питанию
- Доказательная наука: что это такое? История, важность
- Иерархия доказательной науки в современной медицине
- Виды исследований
- Источники исследований на которые необходимо опираться
- История
- Виды и состав клетки
- Функции элементов клетки
- Строение клетки животных
- Нервная система и ее отделы
- Эндокринология: регуляция обменных и гормональных процессов
- Гипоталамус. Гипофиз
- Щитовидная и поджелудочная железы
- Симптоматика гормональных нарушений
- Отделы ЖКТ и их функции
- Методы диагностики дисфункции отдельных отделов ЖКТ
- Понятие обмена веществ: анаболизм и катаболизм
- Этапы обмена веществ
- Причины нарушения обмена веществ
- Калории
- Ожирение: диагностика и интервенции
- Диетотерапия
- Состав тела, регулирование массы тела
- Поддержка веса после похудения
- Питание при диабете
- Питание при сердечно-сосудистых заболеваниях
- Питание при гипертонии
- Питание для профилактики рака
- Симптомы расстройств в работе ЖКТ
- Питание при расстройствах ЖКТ
- Питание при основных заболеваниях ЖКТ
- Роль питания в улучшении спортивных показателей
- Практические рекомендации по составлению рациона
- Питьевой режим до, во время и после тренировки
- Оценка статуса спортсмена – биохимический анализ
- БАДы для спортсменов
- Факторы риска: РПП
- RED-s
- Каналы восприятия информации
- Эффективная коммуникация с разными типами клиентов
- Методология мышления
- Зачем нужны социальные сети
- Выбор оптимальной площадки для продвижения
- Правила оформления
- Изучение конкурентов
- Реклама в социальных медиа
- Позиционирование и работа с контентом
(06)
Тарифы
-стандарт-
- 5 месяцев обучения
- Группа до 10 человек
- Все материалы можно смотреть в удобное время в записи
- 29 тем
- 30 уроков
- Все материалы в простых схемах и таблицах остаются у вас навсегда
- Сертификаты на английском и русском языках
1500$
- Обратная связь от кураторов и от Анны лично
- Чат мини группы до 10 человек
- 4 видеосозвона с куратором под моей супервизией
- 89 дополнительных материалов
- Доступ к материалам 7 месяцев
Рассрочка на 6 платежей (по 250$)
-личное внимание-
- 5 месяцев обучения
- Группа до 10 человек
- Все материалы можно смотреть в удобное время в записи
- 29 тем
- 30 уроков
- Все материалы в простых схемах и таблицах остаются у вас навсегда
- Сертификаты на английском и русском языках
4900$
- Обратная связь от кураторов и от Анны лично
- Чат мини группы до 10 человек
- 4 видеосозвона с куратором под моей супервизией
- 89 дополнительных материалов
- Доступ к материалам 12 месяцев
- 3 личные консультации по одному часу от Анны
(07)
Профиль на about. doctor
После сдачи итогового экзамена наши студенты получают личную профессиональную страницу на международном сайтe about. doctor
- Уникальное предложение, которое повышает уровень доверия к вам, как к специалисту
- Ваши достижения и контакты на личной странице с коротким адресом about. doctor/ns-имя
- Программы, которые вы прошли за время обучения и сертфикаты по каждой из программам
АННА ПРИГОЖАЕВА
(08)
О преподавателе
Преподаватель University of Saint Joseph
Клинический диетолог
в Charlotte Hungerford Hospital
в Charlotte Hungerford Hospital
Зарегистрированный врач-диетолог и нутрициолог (США). Лицензия № 2293
Магистр наук по нутрициологии (США), Основатель Академии Питания и Нутрициологии
выпускников Академии
700+
пациентов
и спортсменов
и спортсменов
3000+
(09)
Отзывы и кейсы наших учеников
Не получается оплатить на сайте? Не ответили на все ваши вопросы? Напишите нам
Остались вопросы?
© 2025, Pitanie.Academy — Академия Питания и Нутрициологии
